热播剧《你是我的城池营垒》已收官，剧中陈昊饰演的束文波对感情的木讷和迟钝，让观众对这块“木头”情感上的成长关注度水涨船高。陈昊最喜欢的一场戏是束文波向小夏求婚，原本的设定并不需要束文波流泪，但陈昊当时太感动，没忍住流下了眼泪，拍完他还担心这样不好，导演说，只要是真情流露，自己控制不住的东西就是对的。虽然身边的工作人员都觉得陈昊其实有点儿本色出演，但他自己并不认同：“至少面对女孩的时候，我还是比较从容的。”
谈及自己当演员的梦想，陈昊表示，最想演的是一个亦正亦邪的角色。
自认不“木头”但很热血
“《你是我的城池营垒》开播后，很多人看到束文波，都以为是导演从特警队专门挑了一个长得还不错的职业特警来演的。”演员陈昊很自豪地讲着，他觉得这是来自观众的一种认可。其实，陈昊自从看了电视剧《士兵突击》，就一直想演一个军人或警察形象。去《你是我的城池营垒》剧组试戏时，没想到就被选中了。
身边的工作人员都觉得陈昊和束文波的气质很像，虽然他并不这么认为，“我是一个阳光开朗的男孩”，束文波的“木头”只是角色给他的设定，“我自己会给束文波设定两种状态，在部队时特别自信，非常有气魄，但面对女孩说话就不利索了，眼神还老飘来飘去的。”
不过，陈昊也承认那种血性男儿的精神，自己从小就具备，“打抱不平的事没少干过”。他还记得自己17岁那年，在大街上看到一个男人推搡一个女生，想都没想就过去阻拦，后来被告知是情侣打架，但他也没觉得尴尬，指着那个男人的鼻子质问他为什么打女人。
出生于西安，陈昊骨子里就有种西北汉子的耿直，爸爸也曾想过让儿子去当兵，后来他考上了北京舞蹈学院，又进入中央戏剧学院，也算是按部就班地走上了演员这条路。但每次军训，陈昊都能当上标兵，“带头喊口号的都是我。”
《你是我的城池营垒》中，陈昊饰演束文波。
特警队体验生活但极度恐高
《你是我的城池营垒》开拍前，为了让演员更好地体验生活，剧组安排大家到特警部队进行培训。特警最大的特点，陈昊总结下来就四个字“命令为大”。“只要教官一句话，所有人就只有一个回答：是！没有任何理由。”他印象最深的是参观学习时，一名特警生病拉肚子，“训练时完全看不出来，就像没事儿人一样。训练结束，他整个人都虚脱了。”
剧组还要求所有演员都要真实体验剧中出现的“速降”项目——靠一根绳子的依托，从楼顶沿墙面走下来。虽然剧中的束文波是特警队副队长，各项技能都不在话下，但现实中的陈昊最大的弱点就是恐高，“和同学去游乐园，超过三米的项目我绝对不坐，买票了也不去！”
体验“速降”的那天，演员们从早上7点就上到楼顶，等到下午4点，陈昊是拖到最后一个才下来的，“我站在楼顶，脚迈出去再收回来，徘徊了十多次，当时脑袋一片空白，心里也知道有保护措施掉不下去，但全身肌肉紧绷到不行。”最后，靠着男人的尊严，陈昊迈出了这一步，试过一次后，他突然觉得还挺爽的，又多做了几遍，“但是现在，你再让我试，我还是不行。”
剧组还安排他们学习枪械的基本原理和使用技巧，陈昊和白敬亭还有幸一起参观了特警的枪械库，“进去后，我和小白就感慨，这不就是所有男孩的梦想吗？”因为都喜爱健身，陈昊和白敬亭有点儿一见如故的感觉，导演还没来得及让两人培养感情，一看他俩的状态就已经到位了。健身之外，拍戏时两人也会碰撞出有趣的台词。第36集中，束文波叫刑克垒（白敬亭饰）帮忙去给女朋友小夏（姜珮瑶饰）挑选求婚钻戒，试戒指时，两个大男人十指相扣的桥段就是走戏时闹着玩碰撞出来的，后来还被剪成预告片。
《远大前程·双龙会》中，陈昊与刘昊然合作。
舞台下的观众让他决心当演员
陈昊从小就是个腼腆孩子，但每次上台，他都非常大方和积极。11岁那年，在姨妈的建议下，他参加了北京舞蹈学院附中的面试，并成功考入了歌舞剧专业。除了要学习唱歌、跳舞，还要接受表演专业的培训。正是这个机缘，让陈昊发现了自己对表演的喜爱。在大学面临专业抉择时，他选择了中央戏剧学院，最终被话剧表演专业录取。
其实从中学开始，陈昊就像鱼儿回到水里一般，“班长、学生会主席、表演课代表、形体课代表都当过，我就是要强，如果我很看重一件事，我拿第二，就不太允许前面还有第一。”而最终让陈昊坚定以后要做演员决心的，是他站在毕业大戏的舞台上，作为A组的男一号，面对观众的掌声和泪水，他第一次感受到作为演员给别人带去的力量，“我突然觉得自己是有一种能力的，能给观众带去精神层面的触动。”
也正是这场演出，让导演陈思诚签下了陈昊。随后他出演了《远大前程·双龙会》《明天我们好好过》等作品。从学校的剧场舞台，到现实中的影视剧拍摄，陈昊也经历了一段“表演转化”的过程，“最开始，不会看镜头，经常拍着拍着就出画了。”虽然在《远大前程·双龙会》中戏份不多，但他也跟着主演刘昊然学了不少东西，“他是我同门师弟，都是从北舞进的中戏，又是同一个公司的。虽然是师弟，但拍戏经验比我多，他知道什么时候应该情绪饱满，怎么走位，我经常请教他，他就很耐心地给我讲，还会照顾到我的面子。”
陈昊现在最大的愿望就是能演个亦正亦邪的角色，“我长得很‘正’，所以找我的基本都是正面角色，我特希望能演一个开始是‘束文波’，最后发现是劫匪的角色。”
采写/新京报记者 张坤玉